放心借不能仅归还本金，这是因为贷款合同中通常规定了借款人需要按照约定的还款计划偿还本金和利息。如果无法按时还款，协商是解决这一问题的有效途径。

　　如何与放心借协商还款：

　　1. 了解合同条款：在协商前，彻底理解借款合同中的还款方式、利息计算、逾期费用以及提前还款等条款至关重要。这有助于明确自己的权利和责任。

　　2. 主动联系平台：发现自己可能无法按时还款时，应立即与放心借客服或客户经理联系，说明自己的困境并表达协商的意愿。放心借鼓励借款人遇到困难时进行沟通，以便提供合理的解决方案。

　　3. 诚实清晰地表达：在沟通时，诚实地说明个人的经济状况，包括收入、支出及目前的负债情况，并清楚地阐述无法按时还款的原因和希望采取的解决方案，如延期还款、分期还款或减免还款等。

　　4. 准备合理的还款计划：提出一个基于实际经济能力的合理还款计划，明确每月能够偿还的金额和时间，以展示还款意愿和努力。

　　5. 考虑法律途径：如果协商未能取得满意的结果，可以考虑通过法律途径解决问题。在此之前，确保已充分了解自己的权益和法律责任，并咨询专业的法律人士。

　　此外，关于如何有效避免和处理债务问题，以下是一些实用建议：

　　制定预算和财务规划：合理规划自己的收入和支出，避免不必要的开支，确保有足够的资金按时还款。

　　优先偿还高利率债务：如果有多笔债务，优先还清利率较高的债务，以减少总体支付的利息。

　　定期检查信用报告：监控个人的信用记录，及时发现并解决可能存在的问题，保持良好的信用状况。

　　避免过度借贷：根据自身的还款能力谨慎借贷，避免因超出还款能力而陷入更深的债务困境。

　　总之，虽然放心借不允许只归还本金，但通过上述协商策略，大多数借款人都能找到一个双方都可接受的解决方案。关键在于及时沟通，并提出切实可行的还款计划。通过这种方式，可以有效地减轻还款压力，同时保护自己的信用记录不受影响。